Hola,
El doctor Oriol Mitjà nos muestra en su libro: donde nace la luz su experiencia de vida y su vivencia de la enfermedad de depresión. Pienso que es importante bajar el tono de voz y reducir el paso como tan bellamente se propone en el prólogo (redactado por el periodista Marc Giró) para comprender mejor que es sentir y vivir con depresión.
Opino que es muy valiente escribir un libro de este estilo
en nuestro entorno ya que la envidia, se hace notar mucho más que la empatía y
la bondad. Algunos dichos acuden a mi mente, "hacer leña del árbol caído", o
medio en broma: "Quítate tú que ya me pongo yo". Siempre he pensado que detrás de
una broma siempre hay una parte de verdad, y que el envidioso busca destruir lo
que posee la otra persona, sea un bien físico o una valía o un reconocimiento, simplemente
porque no le pertenece.
Me identifico con el sentimiento de vulnerabilidad que el doctor vivió en la infancia, yo también he sufrido bullying en la adolescencia y por supuesto para mi la depresión es una compañera de vida, siempre al acecho para hundirme en la más oscura soledad y en un intenso dolor físico porque la depresión severa duele. Además cuando has percibido su aliento temes volver a caer muy hondo, tienes mucho miedo de que esa vez no puedas salvarte.
Desde la compasión, existe el concepto: humanidad compartida. Para mi es un elemento clave, consiste en saber que no eres el único ser que transita por una experiencia traumática, y es muy importante porque evita el sentimiento de aislamiento, quizás una de las emociones más destructivas para los seres humanos que estamos programados para conectar con los demás. Las personas con condición autista también deseamos conectar con los demás aunque o somos un pelín intensos o se nos malinterpreta como que vamos a nuestro rollo debido a que nuestra mente procesa de otra manera los estímulos.
Así que hemos conocido el rechazo y tememos no ser amados, y nos sentimos frágiles en numerosas ocasiones, de modo que la dedicatoria del libro nos viene como anillo al dedo. De todo corazón yo le doy las gracias al autor, por cada palabra de la dedicatoría que estoy convencida tocará la fibra de muchas personas.
En mi caso, y creo que en el de muchas personas con
condición autista, especialmente los que hemos logrado nuestro diagnóstico en
la adultez, el sentimiento de no ser suficiente, de buscar la valoración a
través del perfeccionismo, especialmente en el entorno académico, o en el
físico con trastornos alimentarios, o calmar la ansiedad social tomando
cervezas, nos ha llevado a la búsqueda de refugios poco saludables que el doctor Mitjà comentó en su entrevista sobre el libro con Marc Giró en RAC1.. Actualmente, estos hábitos ya los he abandonado y cambiado por estratégias más sanas.
Me entristece la perdida personal que el doctor ha sufrido y deseo que una persona tan amable y sensible este bien arropada por buenos amigos en estos momentos.
Te felicito doctor Oriol Mitjà,
Yo me he comprado tu libro,
porque un gesto tan valiente, honesto y compasivo quiero apoyarlo..
Elisenda Pascual i Sorribes
Psicóloga Y psicopedagoga con condición autista
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